どんな時にトレガーアプローチ?

世の中には、たくさんの癒し、リラクゼーション、マッサージがあります。
時には、10分幾らとかのクイックマッサージも有効だと思いますし、鍼灸や接骨院での治療も有効だと思います。
それぞれ、向き不向きといいますか、ご自身にピンとくるしっくり合うものがあると思います。
ご自身の意向とタイミングで受けていただければと思います。
「 こんな人はトレガーアプローチがおすすめ!」はリピーター様のお声や、今までの経験によるものを参考に書いています。

◉こんな人はもみほぐしや、マッサージの方がよいかも⁈

・ただただ強もみが好き。
・バキバキっていうくらいがちょうどいい。
・とにかくもみほぐして欲しい。
・自分の身体や健康状態にあまり目を向けない。
・とりあえず、今ほぐされたい。
・とりあえず、今楽になりたい。
・治療目的。
・短時間でなんとかしたい。

◉ こんな人はトレガーアプローチがおすすめ!

・上記の「こんな人はもみほぐしや、マッサージの方がよいかも⁈」にあてはまらない。
・自分の身体の状態やメンテナンスに興味がある。
・楽でキレイな姿勢を身につけ、維持したい。
・ゆっくりでも楽な身体を手に入れたい。
・ゆっくりでもこらない身体を手に入れたい。
・無理せず、楽に自分のペースで過ごしたい。
・トレーニングとかではなく、ゆるりと日々使うインナーマッスルを意識したい。
・身体の軸を意識したい。
・美しい姿勢で若々しくいたい。
・元気で健康な、80代、90代を目指したい。
・心身共にリラックスしたい。

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