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アロマルームM
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トレガーアプローチって?

アメリカで「ミルトン・トレガー博士」がはじめたワークです。
マッサージテーブルの上で実際にお身体に触れるので、マッサージの類いと思われることも多いのですが、マッサージ的な要素だけではなく、ヨガや武道のような要素もあるんです。
自分のココロや身体、状態に意識を向けていくワークです。

全く痛みはありません。
ふわふわ、ゆるゆるとしたワークです。
ご自分の状態に意識を向けて行き、心地の良い状態を探して行きます。
なので、いっさい我慢はしないでくださいね。
四十肩や慢性の痛みなどがあっても、痛みのない範囲で受けていただけます。但し、炎症のある場合は避けさせて頂いています。